El liderazgo en el futbol

El liderazgo en el futbol

El dominio, la inteligencia, la firmeza o la seguridad son algunas de las aptitudes que ha de tener un buen líder. Todo equipo de fútbol que se precie requiere la figura de uno o varios de ellos. Los líderes ayudan al resto a afrontar situaciones de especial dificultad. Un líder no tiene porqué ser el mejor jugador de la plantilla, sino aquel tipo que mantenga al equipo unido, en la misma sintonía y que ayude a motivar al resto de la plantilla. Podemos considerar el liderazgo como el proceso conductual de influencia entre individuos y grupos en el logro de sus objetivos. El líder sabe dónde va el grupo o equipo (metas y objetivos), y proporciona la dirección y los recursos necesarios para ayudarle a llegar hasta allí. Un ejemplo de liderazgo que proviene de la literatura americana es el ejemplo de los “play off” para la “Super Bowl” entre los Cleveland Browns y los Denver Broncos. Faltando dos minutos, Cleveland va por delante cuando los Broncos reciben el balón en su línea de dos yardas. Faltan 98 yardas para llegar a la zona de “Touch Down”. Antes de empezar la jugada, el líder del equipo, John Elway les dice a sus compañeros que van a ganar este partido y que lo que deben hacer es permanecer tranquilos y concentrarse en llevar a cabo la tarea asignada. No era la primera vez que Elway les sacaba de apuros, por lo que sus compañeros creían en él. Y así fue, los Broncos cruzaron las 98 yardas y consiguieron el “Touch Down”. ¿Qué es un líder efectivo? Los estudios revelan que un buen líder sabe manejar tanto los factores personales como los situacionales. Factores situacionales Un líder ha de ser sensible a la situación y al entorno específicos. Son muchos los factores situacionales que se presentan, entre los que podemos destacar: - Deportes de equipo vs deportes individuales - Deportes interactivos (luchar contra el rival) vs deportes de acción paralela (puntuar más que el rival) - Tamaño del equipo - Tiempo disponible - Número de ayudantes - Costumbres Factores personales Las personas no son iguales en cuanto a gustos y preferencias. De esta forma, los deportistas con un nivel alto de destrezas prefieren a un entrenador orientado hacia las relaciones o las mujeres prefieren a un entrenador democrático antes que uno autocrático. El líder debe tener en cuenta los siguientes factores: - Género (hombre mujer) - Nivel de capacidad - Personalidad (por ejemplo, es muy diferente tratar con una persona introvertida o con una extrovertida) - Nacionalidad (en un partido de fútbol entre Alemania e Italia, los alemanes pueden ganar por su disciplina y fuerza física, y los italianos por su ingenio y capacidad de adaptación) - Edad (esto es obvio) - Experiencia Cualidades de los líderes efectivos Los líderes que logran el éxito parecen tener en común las siguientes cualidades: - Inteligencia - Firmeza - Empatía (capacidad para reconocer los sentimientos de los demás) - Motivación intrínseca (le motiva el deporte en sí, no los beneficios que le puedan suponer) - Flexibilidad - Ambición - Autoconfianza - Optimismo Estas cualidades las va adaptando el líder dependiendo de las características de las personas del grupo Estilo de liderazgo - Democrático: El líder (o el entrenador en su caso) está centrado en los compañeros (deportistas), es cooperativo y está orientado hacia la relación. - Autocrático: El líder (o entrenador) está orientado hacia la victoria y la tarea, y es muy organizado Normalmente, casi nadie es enteramente democrático o autocrático, sino más bien se crea una combinación de ambos dependiendo del contexto, aunque, eso sí, suele haber un estilo dominante en cada persona. Según el modelo multidimensional del liderazgo en el deporte (Chelladurai, 1990), hay tres factores críticos que si coinciden se refleja un aumento de rendimiento en el deporte. Tales factores son: - La conducta requerida del líder: La situación requiere cierta manera de actuar. Hay cosas que no están escritas, pero se espera que el líder salga en defensa de un miembro de su equipo cuando se crea un conflicto con un árbitro o un jugador contrario. - La conducta que se prefiere del líder: Como un equipo lo configuran diferentes personas, puede haber diferentes preferencias sobre la actuación del líder. Éste debe saber analizar y adaptarse a las preferencias de los diferentes miembros del equipo. - Conducta real del líder: Son las conductas que muestra el líder. Esta conducta real se ve afectada por la situación y por las preferencias del grupo. Por ejemplo, un equipo profesional tiene normalmente como objetivo la victoria, por lo que el líder es normal que muestre conductas orientadas a la tarea. Parece claro que el liderazgo efectivo en el deporte depende de las cualidades del líder, del estilo de liderazgo, de los factores situacionales y de las características de los miembros del equipo.

El alcohol en el fútbol

El alcohol en el fútbol

El consumo de alcohol a menudo se relaciona íntimamente con el deporte y en especial con el fútbol. El alcohol influye en el corazón, al metabolismo y en los vasos sanguíneos, en la capacidad para regular la temperatura del cuerpo, así como en los músculos y los nervios en una forma que puede afectar el rendimiento en los ejercicios. Por lo tanto, bajo ninguna circunstancia debemos consumirlo. Hay una serie de recomendaciones sobre los límites de consumo diario de alcohol para evitar riesgos de salud a largo plazo. Aunque estas recomendaciones son una guía para el consumo diario de alcohol, los problemas asociados con el alcohol en el fútbol surgen generalmente de las "borracheras", especialmente después de un partido. Este tipo de consumo excesivo dentro de un período corto tiene consecuencias adversas en la recuperación, el bienestar y la reputación.La acción del alcohol en el cerebro disminuye la destreza y altera el comportamiento, lo que puede tener efectos adversos en el rendimiento. La capacidad aeróbica también parece disminuir. Y la resaca también puede afectar de manera adversa el rendimiento por muchas horas después de la embriaguez. Existen muchos mitos sobre el metabolismo del alcohol y su eliminación del flujo sanguíneo. En la mayoría de las personas, el alcohol se elimina del cuerpo a una velocidad de 1 bebida común por hora. Pero a pesar de lo que digan, la eliminación del alcohol del cuerpo no puede acelerarse mediante duchas, café u otras formas para ayudar a "poner sobria" a una persona alcoholizada. El consumo excesivo de alcohol después del ejercicio puede hacer que usted se olvide de respetar prácticas sensatas de recuperación tales como un tratamiento adecuado para lesiones, el descanso correcto o una alimentación e hidratación óptimas. El alcohol no es un componente esencial en una dieta. El hecho de consumir alcohol o no hacerlo es una decisión personal.

Dirección de equipos. La Comunicacion

Dirección de Equipos. La Comunicación

Tras asistir a varias clases impartidas por Juan Gambero en el Curso Nacional, he realizado un pequeño resumen de uno de los apartados que, desde mi punto de vista, es de vital importancia en el entrenamiento y la dirección del grupo: el conocimiento del jugador/grupo como base para la comunicación.






Pero no se trata sólo de comunicarse, sino el modo en que se hace. Es fundamental conocer y entender al jugador como persona y no únicamente como futbolista, comprendiendo que los acontecimientos y situaciones de su vida personal pueden afectar a su rendimiento deportivo y modificar su comportamiento y modos de actuar.

Conversar cara a cara con el jugador hace que incremente de manera notable la confianza que el jugador pueda depositar en el entrenador. Con éste tipo de conversación, el futbolista puede llegar a facilitar al entrenador determinada información que puede serle útil para manejar distintos aspectos del vestuario. Charlar en grupos reducidos de forma distendida ayuda también al conocimiento de los jugadores como persona y fomenta dicha confianza.

Pero una de las mayores virtudes que debe tener el entrenador es la de saber escuchar. Que dicha conversación no sea unidireccional. Si el entrenador no está dispuesto a escuchar al jugador, está desaprovechando oportunidades de fomentar su confianza y como consecuencia de perder información.

ESCUCHANDO MUSICA

Escuchando música…

La música en el vestuario antes de los partidos es algo que podemos considerar como una tradición. Muchos de los equipos tienen incluso un jugador designado que se encarga de ir preparando los discos de música para cada partido.

Y es que la música produce modificaciones en nuestros estados emocionales. Puede inducir a la concentración, a la alegría, a la motivación, pero también al nerviosismo y la exaltación. Solo hay que ver el efecto que esto produce cuando estamos viendo una película en el cine. Cuando en la película de Rocky se oye la canción Eye of the tiger o similar, todo el mundo lo asocia con la preparación para la competición y produce en el organismo una sensación de impulso para afrontar la competición. Aquí te dejo el vídeo para que experimentes lo que estas líneas quieren expresar.

Sin embargo, si la canción que ponemos es la banda sonora de la película Titanic, pues el oyente experimentará una sensación de tristeza y apatía, que no será nada beneficiosa para una inminente disputa de un partido.

Por estas razones es fundamental saber elegir bien qué canciones se ponen en el vestuario y cuáles no. Pero además, no todas las canciones afectan por igual a distintas personas. Se antoja complicado que la elaboración de un CD de música para escuchar en el vestuario agrade al 100% a todos los jugadores. Se recomienda realizar un pequeño test inicial de los gustos de los jugadores por los tipos de música.

El CD elaborado por la persona correspondiente, ya sea el jugador, algún miembro del cuerpo técnico o el propio entrenador no ha de ser muy extenso. Teniendo en cuenta que los jugadores se citan sobre 1 hora y 30 minutos antes del partido y unos 40 minutos antes del inicio salen a calentar, con 60 minutos de duración es más que suficiente.

Y para la elaboración del CD, La Libreta del Mister ha compuesto una lista de aproximadamente 1 hora de duración, con grandes clásicos para motivar. Esperamos que os gusten.

• Lux Aeterna. Clint Mansell. Duración: 6:31
• Born to Run. Bruce Springsteen. Duración: 4:33
• Running on Empty. Jackson Browne. Duración: 5:30
• Beat it. Michael Jackson. Duración: 4:18
• We will Rock You. Queen. Duración: 2:05
• We are the champions. Queen. Duración: 3:02
• Charriots of fire. Vangelis. Duración: 3:34
• Gonna Fly Now. Bill Conti. Duración: 3:19
• Eye of the Tiger. Survivor. Duración: 3:58
• Highway to hell. AC/DC. Duración: 3:29
• The Final Countdown. Europe. Duración: 5:09
• Now we are free. Lisa Gerrard. Duración: 4:13
• Viva La Vida. Coldplay. Duración: 4:05
• BSO Total Recall. Jerry Goldsmith. Duración: 3:38

Conquista Tus Sueños - Nick

 Video Superación Personal: Conquista Tus Sueños:
No hay nada imposible cuando se tiene la fuerte voluntad de salir adelante a pesar de las circunstancias que la vida pueda traer consigo

Fragmento, entrevista a Menotti

P. ¿Qué le pasa a Argentina que hace malo a Messi?

R. Cuando digo que el fútbol argentino ha sufrido una desculturización, no me refiero a que antes leyeran a Borges. La cultura del fútbol era que si te la daba mal, te miraban los 10 jugadores. Recuerdo que un día saque una falta lateral, quedaba un minuto, subieron todos, y la tenía que poner. En la barrera había un tipo y le pegué a él. Un mes estuvieron con la joda. "Si hay un tiro libre que lo tire Menotti". Mirá, ¿sabes que pasa con Argentina?

P. Le escucho.

R. El fútbol es como la vida, no te levantas a las seis de la mañana y te pones a buscar a la mujer de tu vida. La encuentras o no. Cada vez que la tocan, quieren ganar el partido. Es terrible, una verticalidad, un espanto. Para qué queremos un enganche si no tenemos a quién asistir. En el Barcelona hay asistidotes que tienen a quién asistir. Hay mas pases que goles. Y de eso se trata, de pasarse la pelota. No es tan difícil. Yo sé que tiene buenas intenciones Batista, pero...

    Zinedine Zidane, un Embajador excepcional

Zinedine Zidane, jugador de fútbol francés ya retirado, ganó todos los más importantes trofeos internacionales y europeos. Es uno de los más queridos íconos en Francia y en el mundo entero.
Embajador de la Danone Nations Cup por 5 años, su compromiso con el evento ha logrado aumentar el conocimiento sobre éste.
Para un joven jugador de fútbol, ser apadrinado por Zinedine Zidane es uno de los más grandes honores imaginables. Su compromiso con la Danone Nations Cup ha aumentado enormemente el perfil del evento.
En cada uno de los últimos cinco años, el celebrado número 10 de Francia ha estado en el campo de juego con los niños para dar el puntapié inicial a la Final Mundial.

ENTREVISTA CON ZINEDINE ZIDANE

La Danone Nations Cup es para ti…
La Danone Nations Cup es un verdadero Mundial para los niños. Me habría encantado tener la posibilidad de vivir una aventura así a esa edad. ¡Para los niños de todo el mundo, participar en un evento tan grande como éste es una oportunidad única en la vida!
Para mí, este es un compromiso muy natural. Cuando fui pequeño tuve todo lo que necesitaba, una niñez feliz y como adulto, a cambio, quiero dar lo más que pueda a los niños.

¿Puedes decirnos un poco más sobre tu trabajo para ayudar a los niños?
Lamentablemente mi carrera profesional como futbolista me ha dejado poco tiempo para dedicarme a ellos. Desde que dejé el juego, siento la necesidad de involucrarme más en este proyecto, ya que también tengo la oportunidad de hacerlo. Tengo la impresión de que hay una fácil conexión entre los niños y yo, y que puedo darles mucho.
La idea tras la voluntad del Grupo DANONE de comprometerse con proyectos para los jóvenes, es permitirles a esos niños creer en sus sueños. Yo creí en mis sueños hasta el final y por esto hoy transmitir este mensaje.
A los 11 años realmente puedes disfrutar el fútbol al máximo. Es una pasión. Sólo hay que dejar a los niños jugar, que disfruten y aprovechen todo lo que puedan esos momentos, los cuales recordarán por el resto de sus vidas. Para algunos de ellos la vida se volverá más seria y complicada después.

Tu mensaje a los jóvenes futbolistas:
A su edad, todo es pasarlo bien. Los jugadores profesionales realmente no tenemos esa oportunidad… hemos estado en competencias reales, donde las inversiones son enormes, así que todo gira en torno a ganar. Los niños también quieren ganar, pero perder no es tan malo…. Es parte del aprendizaje en el deporte.
Mi mensaje para ellos es: ¡Dísfrútenlo! La Danone Nations Cup es acerca de jugar, del placer del juego y al final volver a casa con recuerdos increíbles. ¡Eso no tiene precio!
¿Te hubiese gustado participar en un torneo así cuando eras niño?
Es verdad que no fui lo suficientemente afortunado como para tener un torneo de este tipo cuando era niño. Pero ser hoy un embajador de este evento, de alguna forma me permite vivir un poco ese sueño infantil… y esa es la cosa más importante… disfrutar la experiencia.